Minerály,Potravinové doplňky,Co a jak užívat

[zuzu]

Nejlépe se podívat na dokument Slavka Krepelky o zinku:
http://www.upramene.cz/forum/viewtopic. ... inek#71990

de to je?! zadny dokument nic.. anebo se blbo kukam?!

[muflon]

Je to první příspěvek, kliknete myší do tabulky na Nápis " STÁHNOUT "....ono to po kliknutí odkaz hodí na příspěvek mildy, ale musíte zarolovat nahoru na příspěvek Slávka....

[Petra]

na tejto stranke: http://cxc.sk/index.php?menu=24

som nasiel javorovy sirup, kedze sa tam predavaju len vysoko liecive latky, zaujimalo by ma ake ma javorovy sirup ucinky. Co znamena to jsas. A preco sa to predava so sodou bikarbonou. Vdaka

JSaS bude zřejmě Javorový Sirup a Soda...

[muflon]

Článek - Vitamin E může hrát roli v boji s nemocí jater

http://translate.google.cz/translate?hl ... Fid%3D3192
(internetový překlad)

Více a více Američanů se rozvíjejí nealkoholické steatohepatitidy (NASH)-zánětu jater a škody způsobené nadměrného ukládání tuků.

Nejsou žádné ošetření v současné době schválen pro tuto podmínku, známý také jako tukových jater. Ale je tu dobrá zpráva: vitamín E může pomoci.

Výzkumníci na Saint Louis University jater centrum randomizováni 84 dospělých pacientů s NASH a bez diabetu přijímat vitamin E v dávce 800 IU denně a 83 subjektů dostávat placebo po dobu 96 týdnů.

Primárním výsledkem bylo zlepšení v histologických rysů NASH, jak bylo stanoveno s využitím kompozitních standardizovaných skóre steatosa, lobulární zánět, hepatocelulární balonem a fibróza.

Vitamin E terapie ve srovnání s placebem, byla spojena s výrazně vyšší tempo zvyšování NASH (43% vs 19%). Séra alanin a aspartátaminotransferázy úrovně byly sníženy s vitamínem E ve srovnání s placebem a vitaminu E byla spojena se snížením jaterní cirhózou a lobulární zánět v porovnání s placebem. Tam byl však žádné zlepšení skóre fibrózy s vitamínem E.

New England Journal of Medicine 362:1675-1685, 2010

[muflon]

madlenka píše na zdravi-az:
(Rakousko) ...jsem objevila na trhu prodavat tzv. Trinkmoor - je to vlastne raselina k vnitrnimu uzivani s vysokym obsahem mineralu, vitaminu a oleju. Pry je to bezvadny na podporu ocisty streva.

[muflon]

Honza28 píše:
Dobrý den Jardo,
...Dříve jste mi radil na vysoký tlak tu cibulovou šťávu s okurkama. Jak už jsem psal zažívám po každém vypití muka, ale v kombinaci s 4xdenně 1g chloridu draselného, cca1,2l karotkové šťávy a cca 1l šťavy z pomerančů grepů a citronu denně mi tlak klesl z původních cca 175/100 na 145-150/80.
Můj dotaz se týká látky Flavonoid Kvercitin kterou jste zmiňoval. Kdesi na netu jsem přišel k tomuto:Flavonoid kvercetin se v rostlinách vyskytuje ve formě glykosidů (rutin, isokvercitrin), které jsou významnými antioxidanty. Jejich využitelnost je však nízká vzhledem k nepatrné rozpustnosti ve vodě. Má to nějaký vliv na vstřebání do těla?
Nepíši to proto že bych snad pochyboval o učinnosti (evidnetně mi něco z té kombinace zabírá), ale spíše ze zvědavosti jestli je toto pravda, tak či není nějaká jiná možnost jak tuto látku dostat do těla efektivněji.
Ještě by mne zajímalo jestli až mi tlak klesne na běžné hodnoty mám tu cibulovou šťávu pít nadále.

Jarda Z.:
...prostě to funguje, tak proč se snažíte to zkoumat. Ono je docela i jedno jak moc se vstřebává pokud to funguje, navíc dle mého názoru nejde pouze o tuto látku, to je jenom jeden z významných faktorů a cibule obsahuje více dalších významných látek, které ovlivňují pozitivně mnoho zdravotních problémů. Pokud krevní tlak srovnáte do normálu, můžete pití této gurmánské speciality omezit, ale naprosto ji vynechat zřejmě nebude vhodné, asi by se po nějaké době zase tlak patrně zvýšil, ovšem nemusí to nastat, to budete muset vyzkoušet. Jinak flavonoidy zásadně zlepšují krevní oběh, chrání vás před tvorbou krevních sraženin snižováním přilnavosti krevních destiček a brání oxidaci lipoproteinů s nízkou hustotou. Jde o druh krevních tuků, které zapříčiňují arteriosklerózu. Výzkum prováděný na univerzitě ve Wageningenu (Nizozemsko) dokazuje, že kvercetin se ve střevě dobře vstřebává bez ohledu na to, zda se cibule konzumuje syrová, nebo vařená.

[muflon]

Jarda Zajíček nabízí nově i přečištěný kaolin(bílý jíl) jako ideální zdroj dlouhodobého braní křemíku(např.přeslička není vhodná na dlouhodobé užívání).

http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic ... 616#p15616
práškový bílý jíl - kaolín těžký 1 kg za 150,-Kč plus dobírka. Jde o vhodný a levný zdroj dobře vstřebatelného křemíku, který je skvělý na hemeroidy, křečové žíly, posílení kapilár, padání vlasů a mnoho dalších problémů. Je použitelný na vlasové, tělové i lokální zábaly a masky i k ošetření pokožky celého těla, nebo pouze určitých částí, včetně jemného peelingu.

Bílý jíl - kaolín těžký
Kaolinum ponderosum
Kvalita Farmaceutická
Použitelné jako vlasové, tělové i lokální zábaly a masky

[muflon]

Velkou výhodou chloridů je že se mohou brát všechny společně najednou, narozdíl od obtěžujících nutných rozestupů u jiných forem(např.pokud člověk bral chelát zinku, tak měď musel brát v odstupu min.2h, atd atd...odpadá prostě složité přemýšlení co se s čím (ne)snáší při vstřebávání....

Ti co berou supplementy už by měli mít (nejen z tohoto vlákna, ale např.z dokumentů ke stažení od Slávka k jednotl.minerálům...), povědomí dost dobré o tom co je potřeba k čemu, než začnou brát nějaké takovéto doplňky...

Např.o tom CO je důležité doplňovat spolu s megadávkami Céčka, co je zase nutné když berete jód, atd...

Jelikož v rodině zkoušíme nyní doplňovat minerály ve formě chloridů pro nejlepší vstřebatelnost a i cenově nejlevněji oproti jiným doplňkům...
...tak se podělím o užitečný odkaz pro případné dotazy....
Je to odkaz na vlákno kde se prakticky řeší braní minerálů ve formě chloridů (např. hořčík, zinek, měď...a taky roztok kyseliny borité aby bór v těle byl když bereme jod...atd..., není to z mé hlavy, takže případné dotazy buď na uvedeném odkazu, nebo pokud odpoví někdo ze zkušenějších na tomto fóru :
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=18&t=1008

Pro ty co důvěřují spíše pilulím bude jako jiná varianta možno řešit dodání např.mědi nebo bóru pilulema od Swansonu(ze zahraničí) nebo jinak...ale budou mít složité to neustálé přemejšlení jaký odstup od čeho a jak dodržet nalačno atd...což je dost na bednu...

[NAVAR]

Posílám odkaz na stránky ing. Chromíka. Vřele doporučuji.
http://chromik.wz.cz/68delka_zivota.htm

[NAVAR]

A ještě něco k rakovině, očistě a dalším postupům.

http://chromik.wz.cz/69sibir.htm

[Denny]

Posílám odkaz na stránky ing. Chromíka. Vřele doporučuji.
http://chromik.wz.cz/68delka_zivota.htm

40 rad pro život - vychutnejte si to!

[rado3105]

Poslednu dobu sa robi mnozstvo vyskumu s vitaminom D. Podavaju sa 50-100x vyssie davky ako je odpurucana(400UI). Takuto vysoku davku ziskate bez problemov na slnku za par minut. Dnes vacsina ludi trpi hypovitaminozou D(90% lud zapadnej populacie). Dovody:nechodi sa von, cely den sme zavrety v uzavretych priestoroch, hovoria nam ze slnko skodi(co je blbost), kazu pouzivat opalovacie kremy(co je uplna blbost, a skor tie vam sposobia rakovinu ako samo slnko), zeny pouzivaju mnozstvo bordelu na svoje telo(vratane make-upu, ale neuvedomuju si, ze koza obsahuje cievy, do ktorych sa skodliviny z makeupu absorbuju a prenikaju do krvi a potom do celeho tela, nehovoriac o tom ze zabranuju kozi dychat, upchavaju pory, brania prieniku slnku a tvorbe vitaminu D, a este ked su tehotne tak skodia vedome buducim generaciam). S vitaminom D sa spaja vznik sklerozy multiplex, Crohnovej choroby(ak sa ako liecba pouzivaju vysoke davky vitaminu D, stav sa podstatne zlepsuje). V podstate ide o to, ze vitamin D je najsilnejsi znamy immunostimulant(posilnovac imunity), ked ho mame malo a este do toho nezdravo zijeme, fajcime pijeme, lahko vznikaju tazke chorobne stavy. Nedostatok vitaminu D sposobuje v zime chripkove epidemie, depresie, mnohe kozne ochorenia - ktore sa zlepsuju alebo uplne vymiznu v lete na slnku.
Co som cital tak vysoke davky vitaminu D sa nachadzaju v rybom oleji(plus su tam navyse omega-3, 6 mastne kyseliny, ktore su tiez velmi dolezite na vsetko od CNS az po bezne metabolicke funkcie).

Zatial co som nasiel tak toto je asi najvhodnejsie:
http://www.boots.com/en/Seven-Seas-Extr ... 00ml_1678/

Kapsule vitaminu D:
http://www.swanson.cz/vitamin-d3-250pcs-2000iu


5000IU:
http://www.bodybuilding.com/store/now/d3.html

Ak si chce niekto nieco precitat:
http://www.akv.sk/index.php?option=com_ ... &Itemid=30
http://www.matrix-2001.cz/clanek-detail ... itaminu-d/
http://rng.uforum.sk/topic/442/vitamin-d-pre-deti/
http://en.wikipedia.org/wiki/Cod_liver_oil
http://www.healingdaily.com/detoxificat ... er-oil.htm
http://findarticles.com/p/articles/mi_m ... _n6112461/


Vitamin D a crohnova choroba:
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 104904.htm

Vynikajuca stranka:
http://www.vitamindcouncil.org/

[rado3105]

V USA prebieha uz siedmy rok klinicka studia, 5 rocna prebehla, bezdovodne ju predlzili na dalsich 5 rokov(zeby lobby farmaceutickych firiem?).
Na Slovensku prebehol pokus, vychadzajuci z tejto klinickej studie: Na to ci jedinec dostane cukrovku - DIABETES MELITUS 1.typu, sa da urcit pomocou 4 protilatok skoro so 100% pravdepodobnostou - vhodne u deti diabetikov. Nevyhoda ze tieto testy su velmi drahe.
Vybranym pacientom sa podaval inzulin po dobu 2 rokov vo velmi nizkych koncentraciach, aj napriek tomu ze DM nemali ale mali pritomne rizikove protilatky. Tymto pacientom po 2 rokov podavania Inzulinu, tieto protilatky uplne zmizli.
Co z toho plynie?: inzulin nie je len hormon ale aj immunomodulator - latka regulujuca imunitny system(DM-1 je sposobena z velkej casti autodestrukciou beta-buniek pankreasu - autoimunita).
Preco nie su vysledky USA klinickych studii? No zratajte si o kolko pacientov by prisli farmaceuticke firmy vyrabajuce a predavajuce inzulin(pacient by bral na prevenciu tisicinu toho co berie cukrovkar, nehovoriac o dalsich liekoch ktore cukrovkari beru).

[muflon]

http://chromik.wz.cz/68delka_zivota.htm

To už se v tomto vlákně řešilo...zda koloidy versus chloridy(stačí pohledat)...rozhodnutí už je pak na každém

V terapeutických dávkách to vyznívá daleko lépe pro chloridy, které lze narozdíl od koloidů i daleko lépe a přesněji dávkovat....Otázka je tedy co si kdo o tom přečte, a jak rychle tělo vyžaduje doplnění deficitů konkrétních prvků....

Výhodou chloridů je, že chloridy se vstřebávají prakticky okamžitě, čili po cca 15 minutách lze již jíst nebo podávat jiné bylinky, léky apod....

Zkušenost: pokud beru kys.boritou+chlorid magnesia+chlorid zinku+chlorid mědi+jod+samozřejmě pár kapek ředěné HCL...tak na chvilku(cca minutu) se udělá
trochu šoufl a musím zhluboka dýchat...a pak to rychle zase odezní a v poho...

U těch co mají sklon(nebo o tom neví) ke kvasinkovým infekcím(candidoza), tu nevolnost a pocity na zvracení vyvolává měď, která je pro candidu albigans a jiné mršky jedem(ale pozor na předávkování, max.dávka mědi na den je cca 3mg )

(PS: nedoporučuju zkoušet těm kteří nemají nastudováno a nemají od JZ přesný návod užívání...)

[muflon]

Petr2 na zdravi-az.cz píše:
...cetl sem tuto studii:
"Vliv huminových látek na obsah stopových prvků v orgánech
a užitkovost odstavených selat"
http://actavet.vfu.cz/pdf/201079010073.pdf
a tak sem se trochu upevnil ve vire v humaty oproti jinym suplementacim.

Na konci je cesky zajimave resume:
"Vliv huminových látek na obsah stopových prvků v orgánech
a užitkovost odstavených selat
Cílem studie bylo ověřit vliv 21 denního podávání krmné směsi suplementované 1 %
humátu sodného (HNa) na obsah stopových prvků (měď, zinek, selen, mangan a kobalt)
ve tkáních odstavených selat, užitkovost a biochemické ukazatele. Po aplikaci 1 % HNa
byl zjištěn průkazně nižší obsah manganu v játrech (P < 0,01) a ledvinách (P < 0,05) vůči
kontrolním, neošetřeným zvířatům. Signifikantně nižší koncentrace selenu byly prokázány
v krevním séru (P < 0,05) a svalovině (P < 0,01) pokusných zvířat. U pokusných selat byl
zaznamenán průkazně vyšší průměrný denní přírůstek živé hmotnosti ve srovnání s kontrolními
(0,303 vs. 0,258 kg, P < 0,05) a lepší konverze krmiva o 6,4 % (1,60 vs. 1,71 kg).
U pokusných selat byly v krevním séru zjištěny vyšší koncentrace glukózy, triacylglycerolu
(P < 0,01) a vápníku (P < 0,05) ve srovnání s kontrolními selaty. Výsledky doložily, že
humát sodný, i přes pozitivní vliv, snížil koncentrace fyziologicky významného manganu
a selenu ve tkáních."

---------
Jak podomácku levně vyrobit humát sodný:
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=6&t=903